女性内分泌失调该吃什么？?

病情描述：

我最近来月经不太规律，要不就是痛经，要不就是月经的颜色比较深。我质疑我是不是内分泌失调了，您好医生女性内分泌失调该吃些什么调整呢？我平时有炖红枣枸杞鸡蛋汤喝可以吗？谢谢

病情分析一：根据你目前叙述的情况，如果月经颜色比较深，这种情况再次出现不一定是月经或者内分泌失调致使的，根据您目前叙述的情况不能够剔除血瘀的可能性，如果拥有内分泌失调建议还是需要有确保深度睡眠留意歇息，建议如果有必要也可以用中成药来调养。祝您健康。特别声明应该注意休息，避免劳累，不要情绪紧张，要保证睡眠。