病情描述：

我现在已经不是青春期了，但是我的脸上还是有许多痘痘，医生说我这是内分泌失调致使脸上起痘痘了，我想问几下我这个情况应当怎么调养身体呢？吃中药好呢还是西药好？平时饮食留意什么？

病情分析一：内分泌失调的原因有可能是情绪不稳定，经常吃辛辣等刺激性的食物，作息时间不规律等引来皮脂腺排泄旺盛致使的。日常生活中要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃甜食，烤肉，油炸食品和辛辣等刺激性的食物，戒烟酒。防止精神紧张，防止过度操劳，始终保持心情愉快，确保充足的深度睡眠。特别注意不要劳累和熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，规律生活。