病情描述：

我内分泌失调，脸色很黄，我想问问医生，内分泌失调肾虚怎么办？

病情分析一：内分泌失调，再次出现肾虚这种情况首先创建科学规律的生存，可以先用不着药物调养，因为我都有一定的副作用，定时定量用餐，每天确保深度睡眠尤其夜间深度深度睡眠，8小时，这样能调节内分泌，多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物建议每天饮用牛奶以及豆浆，尽量始终保持好心情，多做活动。特别声明饮食方面，要控制好总热量，合理调整膳食结构，尽量减少胆固醇的摄入。