得了内分泌失调咋办?

病情描述：

我这结婚已经几年了，到现在到没有孩子，我自己也很着急，不知道是不是自己的问题，让我老公去检查他不去，很害怕自己的病变得严重，请问内分泌失调能不能舒缓

病情分析一：内分泌失调的原因主要是代表荷尔蒙的不稳定状态所引发的，应当到医院通过医生实施治疗和调整，平时自己也要多注意生活的习惯，不要经常加班，要始终保持睡眠时间，。多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吸烟喝啤酒和辛辣的食物，多做许多户外运动，保持良好的心情也很重要，不过建议您还是及时到有关医院互相配合医生的指导下实施调养，这样才能恢复正常。除了及时治疗妇科病外，患者还需要有看重饮食方面，比如日常清淡饮食，多出外活动。与此同时患者还要注意决定一家三甲医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。