产后想减肥，怎么样减效果好？?

病情描述：

产后想减肥，怎么样减效果好？?

病情分析一：最好的减肥就是通过锻炼减，任何药物减肥都是暂时的，还会有副作用同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。