哺乳期奶水不够怎么办？?

病情描述：

哺乳期，孩子已经两个半月了，奶水一直不是许多，小孩都不怎么够喝，据说黑豆和花生下奶，但是不知晓黑豆和花生哪个下奶快，哪个奶水多 同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

病情分析一：根据你的问题叙述，宝宝刚满两个半月，奶水还不够，孩子都不怎么吃，建议您到医院仔细检查仔细检查，开点下奶的中药喝点，除了就是你可以多吃容易吸收的含营养丰富的食物，多吃猪蹄,多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤、多喝水，多吃水果确保充足的深度睡眠、办到生活有规律，心情舒畅！