产后耻骨分离最佳治疗方法?

病情描述：

问题描述:产后耻骨分离2.8cm同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析一：考虑是耻骨分离综合症,治疗方法为：①红外线灯照射耻骨联合,每日2次,每次30mi;②弹力带束缚8周或骨盒牵引8周;③避免劳累,负重,增加卧床休息时间,以侧卧为主;④穿平底鞋,鞋底要柔软,舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛;⑤使其保持愉悦的心情,告之产妇良好的心态能增加机体免疫力,有利于身体的快速康复.