月经不来怎么办？？？？吃什么调理？?

病情描述：

吃什么调理？要注意什么呢？求大神解答~同时意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

病情分析一：好：
　　月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。
　　有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多，但是问题并不是很严重，因为相对来说，出血量还不是太大。
　　在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶。门诊上见到的一些少女和更年期妇女有时候检查血色素只有，正常人的血色素应该是，血色素降低相当于出血量400毫升左右，这样算下来，如果出血过多，血色素降低了的话，就是说出血量已经达到3600毫升，那么人就会变得非常虚弱。

病情分析二：女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,精神因素,情绪波动,环境的改变,妊娠,年龄,疾病,药物以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经不调.月经提前或延期一周左右属于正常.如果月经延期超过10天,需要到医院妇科进行相应的检查,以便确诊.

病情分析三：你好。你这种情况月经推迟可能是内分泌失调或是子宫内膜厚引起。
意见建议：建议你。尽早到医院检查一下在医生建议在医生建议调理或是看一下中医。同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。