我的阴道很宽怎么办啊?

病情描述：

你好.我在做爱时我的阴部很宽松,无法夹紧,怎么改善....同时遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

病情分析一：一、定时做提肛动作，每次50下，每天多次。半个月之后，会有所改善。
二、注意性交体位的运用。
三、做手术。（一般不用）同时平时注意局部卫生防止交叉感染。