流产以后便秘怎么办?

病情描述：

我流产后差不多一个多星期了，请问流产后严重便秘怎么办啊？

病情分析一：流产后便秘，可能是由于卧床休息后运动量减少、肠道蠕动慢引起的。建议要注意保暖，饮食温软易消化，可以少量多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，多吃地瓜、香蕉、白菜、油菜、芹菜、韭菜等，可以喝点蜂蜜水。不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不熬夜。每天坚持运动运动，促进肠胃蠕动，有利于排便，养成良好的排便习惯。