性交时干痛有什么好的解决方法?

病情描述：

性交时阴部没有`水份`,造成性交时干痛的感觉,有什么好的解决方法吗?同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析一：你好：多增加做爱的前奏，爱抚，亲吻，调起她的性欲。做爱时要精力集中在对方的敏感地带。就会好的。 做爱前在爱抚上用的时间越多,爱液就越多,在进行爱抚的同时,多讲一些充满柔情的话,让眼神和表情都流露出你心中的感觉,让女性多感受一些浪漫情趣的渲染,会达到事半功倍的效果.一句话：性前戏要演足.2饮食的方面食用含植物雌性激素的食品,如豆腐,黑叶蔬菜,豌豆. 植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素.异黄酮主要存在于豆类,水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷类,扁豆,小麦和黑米以及葵花籽,茴香,洋葱等食物中