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月经8-9天才干净是否正常?

时间:2023-07-19 分类: 妇产科 查看: 13

病情描述:

我的月经都是固定每个月2号来,但是月经时间都比较长,从开始到干净,大概要8-9天,不知是否正常,如果不正常是什么原因呢?同时按照患者自诉的病症,要注意保持个人生活卫生,多喝水,多运动。

病情分析一您好:根据您的情况看月经时间有些长,平时注意月经期保健,应该问题不大。注意事项:
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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