请问怀孕初期吃什么好?

病情描述：

请问怀孕初期吃什么好?

病情分析一：你好，根据你的叙述，如果怀孕了，多吃肉蛋奶类，坚果类，注意孕期保健和护理，适当补充微量元素，避免有害因素刺激，定期孕检为好的