怎么样能预防妇科病?

病情描述：

我最近这段时间阴道很不舒服的，我的外阴也会瘙痒的，而且我的阴部有股气味的很难闻的，我据说一些人都得了妇科病的，我忧心我的情况也是妇科病的，我不想生了病的，想问下怎么样能有效地预防妇科病？

病情分析一：预防工作妇科疾病的产生，一定要注意个人的卫生情况，常擦洗外阴，常换洗衣物内裤。一天三餐要恰当饮食、准点用餐。生理期前后不要触碰极冷的食物，不要超负荷培训。不定期去医院做妇科检查。适当的锻炼身体，增加免疫力和反抗。习惯久坐会致使血液循环不甚畅通几乎是人人都知悉的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易再次发生传染。其实得了妇科病并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症救治，控制病情及康复的几率都非常大。