得了更年期综合症怎么治疗好?

病情描述：

最近总是感到潮热胸闷很不舒服，平时也特别的喜欢发脾气，请问得了更年期综合症应当怎么治疗啊.

病情分析一：更年期的再次发生是每个人的必经的身理过程，得了更年期综合症，也不要太过紧张，一般情况下，应注意休息，防止过度操劳始终保持心情愉悦适当的实施户外锻练，增强体质，饮食上以低盐低糖食物为基础，你最好在医生的仔细检查诊病下确认合理性的方案对于更年期患者来说，除了正规治疗外，还需要有看重自身的护理，比如多主要自身私处卫生，用药期间防止性生活，最后叮嘱女性患者，一定要定期复检！