失眠便秘应该如何进行调理?

病情描述：

女27岁现在脸上长斑了，而且每天晚上都睡不着，大便也特别困难，以后该怎么样能进行缓解呢。失眠便秘应该如何进行调理

病情分析一：考虑是内分泌失调导致的，平时注意养成良好的生活习惯，少食刺激性的食物，不要熬夜，最，阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。好是去医院检查下，针对性治疗。