脂肪肝多吃什么对身体好?

病情描述：

平常我喝啤酒比较多，吃晚饭比较油腻，都是大鱼大肉的，整个人不喜欢吃菜，这段时间感觉自己肝脏很疼，就去医院仔细检查了几下发觉是脂肪肝，以后我想压制几下饮食，脂肪肝多吃什么对身体好？

病情分析一：脂肪肝患者不是说越吃越好，而是要特别注意日常的饮食热量的压制，首先要节食压制体重，防止机体过多的脂肪沉积，致使脂肪肝严重而引起肝硬化的情况，因此要特别注意锻练和饮食结构的重新调整，要忍耐低盐低脂清淡饮食，多活动，最有协助，也要留意仔细检查肝功能，看如何有肝功能异常。需要强调的是并且这段时间建议你尽量要戒烟戒酒，合理饮食。