脂肪肝怎么保养呢？?

病情描述：

我性别男，今年55岁，然后前一段时间我感觉自己的身体特别的不好，然后后背起了许多的疙瘩，叫我去医院仔细检查，发现自己得了脂肪肝，所以就想知道脂肪肝怎么保养呢？

病情分析一：您好，对于脂肪肝的患者来说，要及时的重新调整饮食生活习惯，防止过多排便含脂肪高的食物，尤其是动物脂肪的摄取，脂肪肝的患者大多数和并有体重不合格的情况，所以要有效的压制体重，可以适当的举办体育锻炼，要戒烟戒酒，尤其是酒精的刺激，可引来酒精性脂肪肝的再次发生。需要声明注意平时注意饮食，尽量避免吃高脂肪油腻的食物，以及不要抽烟喝酒，不要吃刺激性的食物。