首页 > 妇科知识 > 生殖医学科

什么是内分泌失调,怎么办??

时间:2023-07-03 分类: 生殖医学科 查看: 13

病情描述:

我现在晚上总是睡不着觉,脸上不停的冒痘痘,而且越来越胖,月经不调,医生说我是内分泌失调,我想进行咨询几下专家什么是内分泌失调,怎么办?我以前身体状态特别好,自从生完二胎之后就再次出现了这样的病症。

病情分析一年轻人再次出现内分泌失调都是由于培训操劳,生存压力大,情绪紧张引发的,建议重新调整上述因素,每天要定时、定量用餐,确保深度睡眠,多排便分含蛋白质及维生素丰富的食物,另外,每日三餐每餐主食不要低于100克,可以经常做瑜伽散步,等活动。每天还要适当的锻练。特别注意要多休息,保持好心情,增强营养。

展开全文
输入文字:
上一组:由于内分泌失调会导致闭经吗?
下一组:女性内分泌失调,体毛过多该咋办?