16岁内分泌失调长斑怎么调理？?

病情描述：

您好，医生！我女儿现在是16岁了，但是脸上长了许多斑，应该是内分泌失调的原因，为什么现在那么小就会长斑呢？我想问几下内分泌失调脸上长斑吃什么可以调理？

病情分析一：你好，脸上长斑是色素沉着的表现出，跟个人的体质、饮食生活习惯和作息有很大的关系，一般要留意歇息，防止长时间对着电脑或者其他电子产品，出外要抹防晒霜，防止紫外线对皮肤的危害，平时留意水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，少吃煎炸类食物。特别声明建议平时的时候注意饮食，最好少食多餐。