月经吃了凉的怎么办?

病情描述：

请问一下月经期间吃凉的怎么办？月经期间有吃凉的话。

病情分析一：月经期是女性特殊的生理现象，在经期女性的身体比较虚弱，饮食应当注意营养均衡，注意忌口，不吃生冷辛辣刺激性食物，如果吃了凉的东西每个人的身体耐受性不一样，所以反应也不一样，如果出现肚子疼，月经量减少或增多，那就需要特别注意，可能是痛经，可以喝一些暖宫和调经的茶水，如姜汁红糖水，桂圆红枣茶，蜂蜜水等，如果没什么不良反应，那就无需担心，建议经期最好还是不吃少吃凉的食物。