想了解内分泌失调怎么调理?

病情描述：

想了解内分泌失调怎么调理?

病情分析一： 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；可以服用大豆异黄酮调节。