我内分泌失调这能够吃什么恢复正常?

病情描述：

我最近内分泌失调，这是可以怎么调养几下？

病情分析一：医生建议：你应当先去检测几下内分泌，看一看如何内分泌失调，如果是的话，也是需要有再医生的救治下调养内分泌的，自己最好不要随便用药。需求注意多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时多饮水也能够改善代谢。