病情描述：

好长时间一直没怀上，去医院检查说是我的问题导致现在都还没有要上孩子，真的非常的苦恼，请问：出现不孕症后怎么办

病情分析一：你好。这是需要有调养好月经，查好排卵日同房怀上的机率比较大恰当饮食,留意歇息.消化叶酸和交联维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.始终保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.消化适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡许多,如豆芽，祝你早孕。不孕症是一种容易病发的妇科疾病，在治疗期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意始终保持外阴清洁，勤换内裤，最后祝女性患者可以尽快康复！