病情描述：

我刚生完孩子，现在还在坐月子。女人生了孩子后，怎么能长期有效地避孕呢？不想带节育环。同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。

暂时没有治疗。

女性如何长期避孕？

病情分析一：1、避孕针：使用简便，避孕有效率较高，注射一针的长期避孕方法可以避孕3个月，这种长期避孕方法特别适合于经常忘记服药的妇女.在使用长期避孕方法的过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使女用长期避孕方法者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。
2、皮下埋植剂：该长期避孕方法是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，口服避孕药：长期避孕方法通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且使用这种长期避孕方法后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。让其缓慢地释放出合克克常规药物的一种长期避孕方法.皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱.
3、安全期避孕法：长期避孕方法适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的长期避孕方法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号“小雨衣”，实际上多用几次就习惯了。
通过上述对三种长期避孕方法的简单分析，专家在此提醒朋友们要选择适合自己的长期避孕方法来采取有效避孕。