病情描述：

``请问避孕最好的办法是什么？什么是避孕套啊~？做爱的时候谁带哪个呀？男人还是女人？怎么带？那是什么形状的？```同时要规律饮食.禁止吸烟饮酒。

病情分析一：你好：没有最好的方法，只有自己选择！