病情描述：

请问: 上节育环是最安全；最无副作用的避孕方法吗？ 〈绝育除外〉同时凭患者自诉的处境，注意不吃辛辣刺激食物，适当活动。

病情分析一：宫内节育器是一种安全,有效,经济,简便,可复性强的避孕措施. 其主要优点有： 1,手术简单,无创伤性,副作用小,有的初期可表现为腰酸,下腹不适,白带增多,经期延长,经量增加,但随着时间延长,这些症状都会自行消失. 2,效果可靠,避孕成功率高. 3,避孕时间长,金属环一般可以放置10-15年,塑料环因弹力差,支撑力小,易变形脱落,也可放置五年左右. 4,需要生育时,将之取出,很快就能如愿以偿. 5,对性生活无任何影响,对身体无害.