病情描述：

你好，我以前做过一次人流了，这次又怀孕了，还是不能要，我想了解无痛人流，做多了是不是会导致身体受损。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

病情分析一：您好，人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。如有异常，要及时去医院进行检查。