病情描述：

12年11月1日自然流产（未做其他任何手术） 11月9日检查过HCG为16.04 至今已经有76天一直未来月经（没有再次怀孕）平时偶尔会有些腰痛外 并无明显异常 我比较胖1.67cm 160斤 上次医生说让我控制体重 需要减肥

病情分析一：月经不调你好根据你的情况属于肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质，药物常规药物肾气丸，十全大补丸调理，其实一般情况下，进行任何一种流产方式都会对女人有一定的危害。所以患者应该注意自身护理。流产患者注意自身护理，例如合理饮食，避免生冷辛辣刺激的食物。