病情描述：

病情分析一：根据你的描述一般是不能超过24小时，需要规律生活习惯按时作息，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。