病情描述：

医生你好0.3*0.3无声暗区请问是怀孕多少天同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

病情分析一：5-6周，不要担心，孕期应该适当补充微量元素，定期孕检，注意合理健康的饮食习惯，避免有害因素的刺激，保持乐观心情。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析二：正常的,首先说明你是在宫内怀孕的,孕卵已经在宫内着床,至于现在孕囊大小不能说明问题,每个人具体的受孕日期是不一样的。同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析三：40天左右吧，在宫内怀孕的，孕卵已经在宫内着床，至于现在孕囊大小不能说明问题，每个人具体的受孕日期是不一样的。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。