病情描述：

想得到怎样的帮助:什么鱼最好同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。

病情分析一：你说的情况应该是喝汤吃鱼肉同时用比较好的，孩子需要的多种营养应该饮食多样性比较好的。孕妇的饮食应该多喝汤，多吃菜水果。注意多锻炼身体。对于鱼肉是高蛋白的食物，应该适量食用。鱼肉是良性的，对于鲫鱼鲢鱼应该少吃，可以适当的喝汤。可以吃海鱼比较好的，海昌鱼营养价值比较高。但是在身体虚弱，脾胃不好，寒食内停的情况还是少吃鱼，免得引起腹泻，影响胎气不稳。