病情描述：

生了我家宝宝后，阴道一直很松，经常有漏尿的情况，怎么可以治疗好?　　　　 在乎怎样的帮助：阴道松弛怎么治疗彻底恢复同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。

病情分析一：收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状紧缩肛门，如此反反复复100次以上。经过一定时间的特训，盆腔肌肉的张力就会大大稳定，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”特训也可以降低阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时实施排尿中断煅练，排尿一半儿时忍着不排让尿液中断，稍停后再专心排尿。上述方法无效可实施阴道紧缩术。