病情描述：

孕26周前几天宝宝胎动明显，这两天突然变弱，时间还是差不多，就是没以前那么有力气，比如说以前这个时候一次踢10下现在可能会只有四五下而且没以前有力，上周三产检过听过胎心正常。 同时按照病人对症状的自诉，平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

病情分析一：很高兴为你解惑，期望能帮助到你。正常情况下，到了妊娠晚期，监测数据胎动早中晚各一小时，1小时3-5次为正常。建议按时产检，适当户外活动，始终保持愉悦心情，少吃辛辣生冷食物，营养均衡。以上是对“孕26周宝宝胎动明显这两天变弱了怎么办？”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！