病情描述：

出现这种情况我是很害怕的，动不动小腹疼痛，不知道怎么解决呢，所以我过来，请问肚皮发硬一定是宫缩吗同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。

病情分析一：肚子发硬不一定就是宫缩，如果整个肚子都很硬的话是宫缩，一小块硬的或者鼓起来就是胎动。偶尔胎动也会引起宫缩，建议睡觉选择侧躺方式。如果疼痛加重，应立即进行产检。肚子爱胀气可能是与您的饮食有关，孕妇可能会出现便秘等症状，属于正常情况。