病情描述：

出现这种情况我是很害怕的，动不动小腹疼痛，不知道怎么解决呢，所以我过来，请问身上冰凉是什么因素同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

病情分析一：考虑是不是肾阳虚。建议还是去看看医生，辩证清楚才谈得上治疗。 ，除了正规治疗产后外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，患者还需要重视护理方面，例如饮食清淡，避免辛辣刺激食物。与此同时患者还要注意选择一家正规医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。