病情描述：

我成婚了两年，半年前自然流产过一次，家人都非常伤心，现在我已经怀上了一个多月，对于上一次怀上感觉自己已经有了阴影，每天都难过会小产，想必进行咨询几下医生，关于自然流产后怀上如何保胎？

病情分析一：有过自然流产史的用户建议你在下次怀上的时候必须留意歇息，不要加班和操劳，不要剧烈的活动，可以补课在家歇息不要下班，饮食上要以容易吸收的软食为基础，极冷和太过刺激性的食物都不要吃，始终保持情绪稳定，多喝许多温开水，增进身体的分解代谢，按时的作好孕期检查。必须强调声明建议多喝水，不要吃影响胎儿的食物，一定要忌口。