病情描述：

女，25岁，我自己身体一直不太好，怕影响了母乳的质量，从而影响了孩子的身体情况，现在就是非常担心这个，想知道到底会不会影响孩子呢？

病情分析一：当然是有影响的，宝妈身体不佳，母乳的奶水质量自然也会差，平时要多注意把心情要调节好，饮食上注意多样化，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，比如鸡蛋，瘦肉，牛羊肉，苹果、绿叶菜，这样可以促进乳汁的分泌，也可以增强抵抗力，同时要规律作息和多多锻炼身体素质。