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糖尿病人如何做月子??

2023-07-21 / 来源:网络
病情描述:

女25岁,朋友怀孕了,但是患有糖尿病,不能吃的东西比较多,害怕没有营养,糖尿病人如何做月子?

病情分析一在控制总热量的前提下,糖尿病患者坐月子的饮食应尽可能完整,包括谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果,以获得均衡的营养。食用低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等,水果如葡萄柚、猕猴桃、青苹果、瘦肉、牛奶、鱼等优质蛋白质的选择,主食是粗粒的最佳选择。吃清淡,低盐,低脂肪,低糖。同时,我们应该密切注意血糖。

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