病情描述：

我今年32岁，最近很不舒服，刚生完孩子没多久，请问：产后我就开始失眠多梦为什么

病情分析一：你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看一看中医，你可以口服药物来调养，注意营养和休息始终保持心情愉悦。一般情况下，通过科学合理地锻练，治神经衰弱的效果比较好。而且，经常锻练的人，精神状态好，深度睡眠质量高，工作效率高，不容易生病。要通过锻炼身体治疗神经衰弱，要先进行健康检查，仔细检查心血管系统的状况。若心血管系统正常，便可选择自己讨厌的运动项目，如走步、跑步、跳健身操、溜冰、骑自行车、跳绳、登山和球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球和网球）等。