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冬季孕妇吃什么水果比较好?

2023-07-19 / 来源:网络
病情描述:
冬季孕妇吃什么水果比较好?

病情分析一尽量吃一些应季节的水果都是可以的。怀孕早期,胎儿着床尚不稳定,假如进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果,像西瓜、香瓜、山楂等,轻易造成孕妇泄泻,诱发子宫收缩,引起流产,非凡是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注重;而妊娠中后期,孕妇往往体质偏热,阴血不足,如过多食用性温的水果,像荔枝、芒果、龙眼等,轻易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状,甚至引起胎动不安。所以太寒和太热的水果要少吃,太寒容易引起宫缩,太热的话孕妇自己很容易便秘。苹果是典型的性味平和的水果,且含丰富的铁质、维生素和细纤维,对胃肠道有较好的调节作用,既能缓解腹泻,又能润肠通便。但是不管什么水果都不要过量吃

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