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妇科知识问答内容平台怎样安排妇女更年期的饮食??
2023-07-19 / 来源:网络病情描述:
怎样安排妇女更年期的饮食??病情分析一:您好,宜进优质蛋白饮食如鸡蛋、牛奶、瘦肉、、鱼类、大豆及豆制品等,宜高钙、高铁、富铜饮食,如猪肝、羊肝、猪血、芹菜、菠菜、油菜、苋菜、萝卜、西红柿、柑橘、红枣等。同时凭患者自诉的情形来看,要养成良好的生活习惯,保持健康的心态,没有多大问题。
Tags: 更年期综合症
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