病情描述：

病情分析一：经期主要要避免生冷，寒凉的食物，水果可以吃，但最好少吃，避免一次使用很多，吃得肚皮冷冷的就不好了，有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶，会好些。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。