病情描述：

病情分析一：经期洗澡的时候，最好选择淋雨，不要盆浴；经期最好不要洗头，非洗不可的情况下，可在中午温度高的时候洗，并且洗好后要立即用吹风机吹干；同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。