病情描述：

病情分析一：：要避免晕车，最有效的方法是改变出行习惯，有一些窍门可以减少晕车的症状，孕妇可以留意：上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在车下坡时同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。