病情描述：

病情分析一：根据你的描述有可能是来月经，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食，建议平衡饮食合理搭配规律生活习惯。同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。