病情描述：

病情分析一：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。