病情描述：

病情分析一：你好，促进排卵除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排囘卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。