病情描述：

病情分析一：备孕期间不要吃任何保健品，有些保健品成分不明。建议最好的办法是正常饮食，不吸烟不喝酒，不吃任何药物，可以适当吃点鸡蛋、核桃、瘦肉、鱼、牛奶等。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。