病情描述：

病情分析一：您好，这种情况一般变黑是由于黑色素沉积而导致的，所以较难逆转，这种情况建议您今后不要自慰会比较好，这样黑色素是会慢慢的代谢掉的。同时建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。